イタリア料理定番の平焼きパン、フォカッチャ。ふかふかの生地に、オリーブオイルやハーブの風味と塩気が加わり、シンプルながらあとを引くおいしさのパンだ。
家庭で作るときには、室温やオーブン庫内で1～4時間程度発酵させるのが一般的だが、今回は冷蔵庫にじっくり24時間寝かせて作る「長時間発酵フォカッチャ」のレシピを紹介する。
■冷蔵庫で長時間発酵させることのメリットとは？
冷蔵庫で24時間寝かせることで、イースト菌が時間をかけて糖を分解するため、生地のうまみが増し、味わい深いフォカッチャになる。
また、発酵時間が長い分、イーストは通常よりも少ない量を使用するので、小麦そのもののおいしさを楽しめるようになる。
この長時間低温発酵の方法は、世界的に有名な某ブーランジェリーでも取り入れているという。さっそくレシピを見てみよう！
■生地のうまみがじんわり広がる、「長時間発酵フォカッチャ」の作り方
生地は、休ませることでイースト菌が活発に働き発酵を促進して膨らむ。こねて一次発酵、冷蔵庫内で寝かせ、取り出してしばらく室温に置いてから成形して二次発酵、と都度生地をじっくり休ませながら予熱したオーブンで焼きあげるのが、おいしさのポイントだ。
■材料（2人分）
・[A]強力粉 … 200g
・[A]薄力粉 … 100g
・[A]インスタントドライイースト … 1g
・[A]砂糖 … 大さじ1
・[A]塩 … 小さじ2/3
・[A]エクストラバージンオリーブオイル … 大さじ2
・ぬるま湯（38～40℃） … 180ml
・エクストラバージンオリーブオイル（生地に塗る用） … 大さじ2
・ローズマリー … 適量
・岩塩（もしくは粗めの塩） … 適量
■作り方（調理時間：60分） ※生地の発酵、休ませる時間をのぞく
① ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、38～40℃のぬるま湯を加えて生地がまとまるまで混ぜる。
＜ポイント＞
ぬるま湯は、イーストめがけて注ぎ込むこと。水の温度はイーストの働きに大きく影響する。水の温度が低すぎるとイーストの働きが鈍くなり、温度が高すぎるとイーストが死んでしまうため、イーストが活発に働きやすい温度で作るのが重要。
② 生地を台に取り出し、生地のベタつきがなくなり表面がなめらかになるまで、手の腹で押すようにこねる。
＜ポイント＞
生地を手前から奥へ、手の腹で押し出すようにするとこねやすい。
③ ②の生地を丸め、とじ目を下にしてボウルに入れる。ラップをかけて生地が2倍に膨らむまで35℃くらいの暖かい場所に30分ほど置く（一次発酵）。※発酵機能付きのオーブンがある場合は、35℃に設定して30分置く。
＜ポイント＞
指先で生地を押してみて、くぼんだ跡がしっかり残ったままなら発酵が完了している合図。
押した跡がすぐ戻るようならもう少し置く。生地がしぼんでしまうくらいになると発酵しすぎ。
④ ③の生地を取り出し、拳（こぶし）をやさしく押し付けてガスを抜き、2分割にして丸める。生地が乾燥しないようにラップし、冷蔵庫で24時間低温発酵させる（熟成）。
＜ポイント＞
膨らんだ生地のガスを抜くことで生地内の温度が一定になり、生地全体の発酵が促進される。
⑤ 24時間後、④の生地を冷蔵庫から取り出し、ラップをしたまま20～25℃の室温で10分ほど置く（ベンチタイム）。
＜ポイント＞
室温で少し休ませることで、生地がゆるんで成形するときに伸ばしやすくなる。
⑥ まな板に打ち粉（分量外）をして、麺棒で⑤の生地を直径約20cmの円形に伸ばす。
⑦ クッキングシートを敷いた天板に⑥の生地をのせ、ラップをかけて35℃くらいの暖かい場所に30分ほど置く（二次発酵）。 ※発酵機能付きのオーブンがある場合は、35℃に設定して30分置く。
＜ポイント＞
生地が乾燥しやすいので、天板ごと生地にラップをかけておくこと。
焼く前にも置いておき二次発酵させることで、焼き上がりがよりふっくらとする。
⑧ 指先で生地の表面にくぼみを作り、オリーブオイルを塗ってローズマリーを散らし、岩塩を全体に振りかける。
＜ポイント＞
フォカッチャの特徴である表面のくぼみは、生地の膨らみを均一にするため。
⑨ 210℃に予熱したオーブンで15分ほど焼く。
＜ポイント＞
焼く前に必ずオーブンを予熱しておくこと。オーブンの予熱が不十分な場合、膨らまなかったり焼きムラになってしまう原因に。210℃と高めの温度で焼くことで、表面がカリっと仕上がる。
冷蔵庫に放置するだけで、生地のうまみが倍増する「長時間発酵フォカッチャ」の作り方を紹介した。特別な道具や材料なしでおいしさがアップするので、ぜひ試してみてほしい。
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【レシピ制作・撮影】
フードクリエイティブファクトリー
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