ザクザク食感がたまらない! グラノーラをもっとおいしく変身させる、簡単アレンジまとめ
1.クリームチーズとママレードで爽やかに仕上げた「フルーツピザトースト」 2.ハチミツ&ヨーグルトと混ぜればリッチなソースに変身する「フレンチトースト」 3.濃厚なバナナに甘酸っぱいベリーがたまらない「贅沢スムージー」
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1.クリームチーズとママレードで爽やかに仕上げた「フルーツピザトースト」 2.ハチミツ&ヨーグルトと混ぜればリッチなソースに変身する「フレンチトースト」 3.濃厚なバナナに甘酸っぱいベリーがたまらない「贅沢スムージー」
1.ケーキの王道もそのままドリンクに!「飲むショートケーキ」 2.さっぱり爽やか! チーズケーキ好きにはたまらない「飲むブルーベリーチーズケーキ」 3.アーモンドの食感がアクセントの「飲むティラミス」は大人の味わい
1.たこ焼き器はもういらない! 卵焼き器で作れる「たこ焼き」 2.包む必要なし! 生地を敷き詰めて焼くだけの簡単「餃子」 3.洗い物も最小限に! とろ~りチーズがたまらない「デミグラスハンバーグ」
1.発酵食品を使って腸を元気にする「腸活レシピ」をご紹介 2.腸内環境を整えて免疫力UP! 美肌にも健康維持にも◎ 3.発酵食品の旨みが味に深みをプラス
1.カットした断面に思わず萌えてしまいそうなサンドイッチレシピのご紹介 2.盛り盛りの具材で栄養バランスも食べ応えも抜群 3.美しくカットするためのコツもレクチャー
そうめんをおいしくヘルシーに楽しめる簡単アレンジレシピをご紹介。栄養が偏りがちな夏場の献立も、管理栄養士監修の野菜たっぷりアレンジならさっぱりおいしく、さらに疲労回復や美肌、健康サポートの効果にも期待。調理時間10分、レンジを活用して簡単に調理できるものばかりなので、「暑くてキッチンに立ちたくない」「とにかく時短したい」という忙しい人にもぴったり!
1.ガッツリ食べてスタミナ補給! 「ゴーヤのガーリックチャンプルー」 2.美容効果に期待大! 「ゴーヤとツナのさっぱりサラダ」 3.苦みが苦手な人にもオススメ!「ゴーヤのとろとろオムレツ」